병원에 가기 어려울 때 실제로 효과가 있다고 알려진 민간요법 9가지로 해결

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미국은 의료비가 비싸 집에서 어떻게든 해보려는 경향이 있기 때문에 다양한 민간 치료 방법이 전해져 오고 있다고 한다. 수많은 민간 요법중 연구자들이 실제로 그 효과를 증명 한 민간 치료 방법을 소개하려고 한다. 물론 효과는 그 사람의 환경과 신체에 따라 다르겠지만 당장 병원에 가기 어려울 때는 시도해보면 도움이 될지도 모른다.

 

1. 목감기는 물로 가글

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감기라고 생각되면 그냥 물로 가글가글한다. 약 400 명의 피험자를 대상으로 한 연구에서 물로 양치질을 한 사람은하지 않은 사람에 비해 감기 나 독감으로 이어지는 상기도 감염 (URTIs)이 꽤 걸리기 어려운 것으로 나타났다. 간단한 물 가글은 URTIs 예방에 효과가 있다고 연구팀은 결론을 내렸다.

 

2. 멀미에는 생강

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여행지에서의 멀미가 걱정이라면 생강 사탕을 가져 가면 좋다. 생강 사탕을 위약과 함께 복용 한 결과 불과 1 그램으로도 멀미, 입덧, 화학 요법이 원인인 구토가 완화 된 것으로 알려졌다. 위장병 및 간 질환 전문의에 따르면 일반적으로 생강은 가스 압력의 경감이나 소화 불량에 효과가 있다고한다.

 

3. 감기에는 닭고기 수프

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치킨 수프가 감기에 효과적인 것은 의학적으로도 증명되어 있다. 치킨 수프를 마신 후에는 염증 부위 (감기 공통 성분)이 가라 앉아 급성 감염 특정 백혈구의 움직임이 느려지는 것이 발견되었다.  즉 감기 걸린후 닭고기 수프를 마시면 염증이 완화되고 악화를 방지하는 것이다.

 

4. 외이염은 식초와 알코올

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고막 천공이 아닌 한 귀 감염을 치료에는 이 간단한 치료법 사용할 수 있다. 화이트 식초 비율 1에 소독 용 알코올 비율 1을 섞어 티스푼으로 귀에 넣고 물로 씻기만 하면 된다. 이로써 세균과 곰팡이류의 성장을 억제 할 수있다.

 

5. 하얀 치아를 원한다면 사과와 당근

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몸에 좋을뿐 아니라 하얀 치아를 원할때도 도움이된다. 사과와 당근을 갉아 먹으면 치아 표면의 스크럽이 분해되어 얼룩이 없어질 수 있다. 사과와 딸기에 들어있는 사과산은 에나멜을 희게하는 작용이 있기 때문이다.

 

6. 기침에는 꿀

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아이가 시럽을 싫어한다면 꿀을 권한다. 1 주일간 기침이 멈추지 않던 300 명의 어린이를 대상으로 한 2012 년 연구에 따르면 자기 전에 10 그램의 꿀을 섭취하면 보통 약을 먹은 아이에 비해 기침이 가라 앉아 숙면을 취했다고 한다.

 

7. 두통에는 얼음

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얼음을 머리와 목 뒤에 대면 편두통에 의한 통증이 완화된다. 차가운 느낌은 관자놀이가 욱신 거리는 것을 잊게 해 준다. 편두통을 가진 50 명을 대상으로 한 2013 년의 연구에서 목을 차갑게 30 분 유지하면 두통이 상당히 완화되었다는 사람이 많았다. 30 분뒤 얼음을 제가하면 다시 통증이 증가했다.

 

8. 발 냄새는 보드카

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발냄새는 보드카를 사용하면 좋다. 수건에 보드카를 적셔서 발을 닦는다. 알코올은 방부제가 들어 있어 수분을 제거하고 그 과정에서 냄새의 원인인 세균과 곰팡이류를 제거 할 수 있다.

 

9. 사마귀는 덕트 테이프

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사마귀는 인체에 무해하지만 인간 유두종 바이러스 (HPV)에 의해 발생하는 피부 종양이다. 감염에 의해 발생하므로 접촉을 통해 사람에서 사람으로 넘어갈 가능성이 있다. 2002년 연구에 따르면, 덕트 테이프를 환부에 붙이는 것만으로 깨끗하게 사마귀를 제거 할 수있는 것으로 나타났다. 테이프가 사마귀를 질식시켜 죽이는 셈이다. 환부를 청결하게 하여 환부보다 약간 큰 덕트 테이프를 잘라 붙인다. 사마귀가 사라질 때까지 2, 3 일에 한번씩 테이프를 갈아준다.

 

via:businessinsider

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